ガチじゃない筋トレ勢のおすすめプロテインフレーバー
ご安全に 平です。
年を取り健康面を気にする昨今
ジムに通い減量に励んでおります。
減量するうえでの
カロリー制限
新陳代謝の向上
そこで重要になってくるのが、
そうだね
プロテイン ＰＲＯＴＥＩＮ
だね
ひとつの説では朝食プロテインにすることで
たんぱく質が補充されて
体温が上がり代謝が増える
空腹感が満たされる
といった効果があるそうです。
そこで私の飲んできたプロテインを
ご紹介します。
REYS レイズ ホエイ プロテイン 1kg
筋トレ系インフルエンサーである山澤 礼明 さん監修のREYS
山澤 礼明自身甘党と公言されているので他のメーカーと比べ
甘さが際立っています。
私自身は甘すぎて同じフレーバーを続けると飽きてしまうので
甘い系と酸っぱい系を使い分けています。
https://amzn.to/4aHLxna カフェオレ風味
https://amzn.to/40uqbDE ミックスベリー風味
https://amzn.to/3ZWbl8P チョコレート風味
https://amzn.to/4aXtojM ロイヤルミルクティ風味
ネット販売だけでなくドン・キホーテでも発売されており
限定販売でフルーツオレやメロン風味があり重宝しています。
GronG グロング プロテイン ホエイプロテイン 1kg
筋トレ器具や道具にも展開するグロングさん
https://amzn.to/4cSjKS9 ストロベリー風味
https://amzn.to/4l5B5JA チョコレート風味
お値段もリーズナブルでありフレーバーもシンプルです。
VALX バルクス ホエイ プロテイン 1kg
ボディビルダーとして有名な山本義徳 さん監修のバルクス
自分がダイエット中に飲んだチョコレート風味
飲んだ時の感動を今でも忘れません
https://amzn.to/4r5IgD1 チョコレート 風味
https://amzn.to/3MZ3aFH キャラメルマキアート風味
https://amzn.to/4cV1APN ベリー風味
https://amzn.to/403vvOi ヨーグルト風味
他のメーカー品より同じ量でも
ちょっとお高いのが難点ですね
ALPRON アルプロン ホエイ プロテイン 900g
特別店舗だけでなくドラッグストアにもあり
手に入れやすいアルプロンさん
https://amzn.to/4bg8NZo リッチバナナ風味
https://amzn.to/4bfGAC6 本格 抹茶風味
https://amzn.to/4rMXTjV ミルクココア風味(チョコチップ入り)
https://amzn.to/3MXe3bc クッキー&クリーム風味(チョコチップ入り)
フレーバー数もすごいですが、
食感を変えてくれる
ザクザクチョコチップは
斬新な発想だと思います
Myprotein Impact マイプロテインインパクト ホエイプロテイン 1kg
安い、フレーバー多数とリピーターが多い
マイプロさん
https://amzn.to/4r7Lg1N 抹茶ラテ風味
https://amzn.to/4soyDQV ミルクティー風味
正直 アマゾン購入よりもマイプロテインさんのHP
での購入がお得ですよ
ALPRON THE BUILD WPI アルプロン ザ ビルド ９００ｇ
横川尚隆さん監修のビルド
ホエイプロテインの種類 WPI
ホエイプロテインアイソレート（Whey Protein Isolate）
の略でWPC精製し乳糖・脂質を除去したもので
たんぱく質成分量も多く
お腹を下しにくいプロテインです
上記で紹介したプロテインは WPC
ホエイプロテインコンセントレート（Whey Protein Concentrate）
でコスパが安く抑えれるメリットがあるそうです。
それに比べてお高くなるWPIをリーズナブルに販売してくれてるのが
ALPRON (アルプロン) THE BUILD です。
https://amzn.to/4bgkpf4 ストロベリー&ミルク風味
https://amzn.to/4u8PZ66 ロイヤルミルクティー風味
be LEGEND ビーレジェンド ホエイ プロテイン 1kg
独特なフレーバー名を考える
ビーレジェンドさん
ストリートファイターや
NARUTO
ウマ娘と
コラボし不思議なフレーバーを量産していますが、
私は買ったことがないです。
https://amzn.to/40C9tlJ ベリベリベリー風味
https://amzn.to/3P90XIq 激うまチョコ風味
SAVAS ザバス ホエイプロテイン100 1㎏
ザバスは手に入りやすさは日本一
パック製のものを含めれば
コンビニやスーパー、ドラッグストアなど
簡単に購入できます。
粉末の商品でも至る所で売られており
味の良さ、粉末の溶けやすさは評判
ただガチ勢にはたんぱく質量と値段の高さに
不満が出ています。
https://amzn.to/4l2cHZf リッチショコラ味
https://amzn.to/3OKBuF8 ミルクティー風味
Kentai(健康体力研究所) パワーボディ 100%ホエイプロテイン 830g
自分がプロテインに挑戦するときにドンキホーテで
選んだメーカー
あまりおすすめしているインフルエンサーは
いません
https://amzn.to/4aYetG3 バナナラテ風味
https://amzn.to/4aYqb3L ストロベリー風味
